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For the third time that week, he had hung up the phone on his father. The argument was always the same—disappointment, expectations, the heavy silence of failure. Mateo felt like a kettle about to scream, steam pushing against a lid that wouldn't budge. He was twenty-four, but he felt ancient, carrying a weight in his chest that he couldn't name. i--- Sabiduria Emocional Walter Riso Pdf Descargar
Público objetivo: Personas interesadas en mejorar su salud mental, profesionales de ayuda, lectores de autoayuda y quienes buscan herramientas prácticas para manejar conflictos emocionales y relacionarse con mayor equilibrio. Sabiduría Emocional de Walter Riso: Cómo Transformar tus
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El libro incluye ejercicios prácticos para detectar "deberías" tiranos (ej: "debería ser perfecto", "debería gustarle a todos"). Riso te muestra cómo reemplazar esas ideas por pensamientos más flexibles y realistas.
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Walter Riso es un psicólogo y escritor argentino conocido por sus trabajos sobre inteligencia emocional, amor y relaciones interpersonales. Su enfoque se centra en la importancia de la conciencia emocional y la capacidad de gestionar las emociones para vivir de manera plena y satisfactoria.